23ª Semana de Gestação

Como toda grávida, eu também tenho uma assinatura no Bebê.com e recebo semanalmente o desenvolvimento da minha pequena.

E hoje não pude deixar de postar aqui o que recebi, achei tão lindo rsrs

Ai vai ...


Seu bebê

Mais um órgão foi ativado. O pâncreas, que começou a se desenvolver por volta da nona semana, recebeu os últimos ajustes e está pronto para produzir o hormônio insulina. Esse órgão vital será encarregado de manter a glicose sob controle no sangue do seu filho toda vez que ele ingerir qualquer alimento, inclusive as guloseimas que as crianças tanto adoram. Os ouvidos do seu futuro bebê também estão funcionando melhor. A partir desta semana, ele percebe com mais exatidão os sons graves, os diferentes ritmos de fala e, claro, as melodias. Então, modere o tom da sua voz! Você pode despertá-lo do seu sono de bebê...
 
Como Deus é perfeito !!!
Obrigada meu Deus , por este lindo presente.

Riso e choro na gravidez

Riso e choro na gravidez: por que mudo tanto?

Pela manhã, a alegria impera na casa de uma gestante, que acorda e faz um lindo café da manhã para o marido que vai trabalhar. No meio da tarde, a futura mamãe chora compulsivamente ao ver um comercial de bebê. Já pela noite, a mamãe grávida discute de maneira irritada com o papai por causa da cor do berço do bebê.

Se você, mulher grávida, se encaixou perfeitamente nessas cenas de alterações de humor, entenda o porquê disso acontece durante a gestação. Mas já adianto que você não se encaixa no perfil de pessoas meio maluquinhas.

Um dos grandes vilões por essas oscilações bruscas de humor na gestante são as mudanças hormonais. A grande maioria das mulheres conhece as alterações que o corpo e o humor sofrem com a TPM (tensão pré-mestrual).

O ovário antes da menstruação produz dois hormônios responsáveis pela preparação do corpo para receber um bebê: a progesterona e o estrogênio.
Quando o óvulo não é fecundado, acontece a menstruação, mas a produção desses hormônios é o bastante para causar as irritações, sensibilidades e choros da “famosa” TPM, que passa quando acontece a menstruação e os hormônios voltam para a sua taxa de normalidade.

O tal HCG - Quando esse óvulo é fecundado, o hormônio HCG (gonadotrofina coriônica) é produzido e jogado na corrente sangüínea. É esse hormônio que acusa a gravidez nos testes de sangue realizados para se descobrir a gravidez. Ele é produzido somente nas mulheres que tem o óvulo fecundado e tem a função de relatar ao corpo da mulher que tem um bebê em formação e que os hormônios progesterona e estrogênio devem ser produzidos em maior quantidade.

O progesterona e o estrogênio são um dispositivo do organismo da mulher para a proteção da gravidez, sem eles uma gestação não aconteceria. Como ninguém é perfeito (nem mesmo os hormônios), esses hormônios têm um efeito depressivo, deixando a mulher mais sonolenta, cansada e desanimada. A produção do progesterona aumenta 15 vezes durante a gestação e a do estrogênio quase 20 vezes. Daí nota-se inúmeras alterações no humor.

Já o HCG, além de fazer com que o corpo não reconheça o feto como um corpo estranho, é responsável pelos enjôos com cheiros e comidas, e até pelos vômitos. Quem é que fica de bom humor com enjôos e vômitos?

E como acontecem as alterações tão constantes de humor? São as oscilações que ocorrem nas produções desses hormônios pelo organismo da mulher durante todo o dia e toda a gestação, principalmente no primeiro trimestre. Os hormônios voltam à sua taxa de normalidade bruscamente quando a bolsa se rompe.

Outros fatores - Os vilões da história não são só as mudanças hormonais. As mudanças físicas também ajudam nas alterações de humor. Pés inchados que obrigam a grávida trocar seus sapatos por até dois números a mais que o real, aquela calça que a mulher adora não serve mais, por mais esforço que ela faça.

Dores na coluna que nunca apareceram agora acontecem pelo peso extra da barriga, e o tamanho da barriga deixa os movimentos da gestante mais lentos ou até impedem que ela faça algum que deseja.
Ansiedade, alegria de ser mãe e sentir-se poderosa, preocupações com a formação do pequeno serzinho que se forma dentro do seu corpo, imaginando como será o seu futuro e do seu filho e como será a sua carreira e o seu casamento daqui para frente são sentimentos que fazem qualquer humor subir e descer rapidamente.

O melhor é entender o que se passa com seu corpo durante toda a gestação e pedir ajuda para quem está mais perto como o marido ou mesmo de um profissional para amenizar todas essas alterações que acontecem.

Dicas

Tenha uma boa alimentação, tome muito líquido e tente manter o bom humor sempre.
Converse com o seu marido e peça para que tenha uma dose extra de paciência com você nesse período.
Quando se sentir triste ou sozinha, tente se distrair, telefone para alguém ou convide uma amiga para passear.



Bruno Rodrigues

Música que canto para a minha Princesa !!!!

Aos olhos do Pai

Você é uma obra prima
Que Ele planejou

Com suas próprias mãos pintou
A cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou

Cada detalhe
Num toque de amor
Você é linda demais
Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você não vi jamais

Princesa linda demais
Perfeita aos olhos do Pai
Alguém igual a você não vi jamais

Aos olhos do Pai
Você é uma obra prima
Que Ele planejou

Com suas próprias mãos pintou
A cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou

Cada detalhe
Num toque de amor

Nunca deixe alguém dizer
Que não é querida
Antes de você nascer

Deus sonhou com você!
Você é linda demais
Perfeita aos olhos do pai

Alguém igual a você não vi jamais
Princesa
Aos olhos do Pai.

Composição:ANA PAULA VALADÃO

Pra Você!

Eu quero ser pra você

A alegria de uma chegada
Clarão trazendo o dia
Iluminando a sacada

Eu quero ser pra você

A confiança, o que te faz
Te faz sonhar todo dia
Sabendo que pode mais

Eu quero ser ao teu lado
Encontro inesperado
O arrepio de um beijo bom
Eu quero ser sua paz a melodia capaz
De fazer você dançar

Eu quero ser pra você

A lua iluminando o sol
Quero acordar todo dia
Pra te fazer todo o meu amor

Eu quero ser pra você
Braços abertos a te envolver
E a cada novo sorriso teu
Serei feliz por amar você

Se eu vivo pra você
Se eu canto pra você
Pra você

Paula Fernandes

GRÁVIDAS, SEU CORPO EM TRANSFORMAÇÃO

Que alegria, estamos aos pulos ao saber que vem bebê por ai!!
Poder escrever dizendo que estou grávida é uma honra .

Junto a essas emoções não podemos esquecer o PRÉ - NATAL, pois é através destas consultas regulares que deverá orientar a gestante sobre: exames e vacina necessários, a alimentação adequada, a evolução de sua gravidez, enfim, PRÉ - NATAL oferece o apoio para o desenvolvimento saudável de sua gestação.

Cada mulher vivencia a gravidez de um modo absolutamente diferente, durante esses nove meses passarão por muitas mudanças. Entender essas mudanças que estão acontecendo fará com que você se sinta mais tranqüila.


Hormônios
O estrogênio e a progesterona são os principais hormônios responsáveis pela criação das condições perfeitas para a gravidez e para o crescimento do seu bebê.
A relaxina proporciona maior mobilidade aos ligamentos que permitem estabilidade as articulações. As articulações que conectam os ossos da pelve tornam-se mais frouxas e alongadas preparando-se para o parto.
O método pilates incentiva controle muscular postural, evitando problemas comuns nas articulações e a tensão lombar.

Aumento do volume sanguíneo
Ao final da gestação seu volume de sangue aumenta de 30-40% e seu coração precisa trabalhar muito mais para bombear todo esse sangue por seu corpo, pela placenta e pelo corpo do bebê.

Circulação
Alterações hormonais também podem afetar as válvulas em suas veias que normalmente previnem o refluxo de sangue.

Retenção hídrica
Os níveis de fluído linfático, líquido amniótico e água para todos os tecidos do corpo aumentam durante a gravidez. A sensação de cansaço, dores de cabeça, letargia e dificuldade de concentração, são causadas, com freqüência, pela deficiência na ingestão de água.

Sistema Digestivo
Durante a gravidez o sistema digestivo se torna mais lento, o que muitas vezes causa azia, indigestão ou constipação.

Aumento das mamas
Mamas mais pesada acrescentam sobrecarga de peso à parte superior do corpo, estimulando encurvamento dos ombros e uma postura relaxada. No pilates reduzirão a tensão na parte superior das costas e nos ombros e aumentará sua conscientização postural.

Diástase dos retos abdominais
À medida que o bebê cresce, seu útero se expande e os músculos do abdômen se alongam. O músculo do reto do abdômen se estira e se separa, a fim de permitir sua expansão.
Se você passar por essa separação do músculo reto do abdômen, não execute nenhum exercício tradicional de flexão, já que o útero e as vísceras estão sem apoio suficiente.

Músculos de sustentação do tronco e da coluna vertebral
Transverso do abdômen, esse músculo ajudará a sustentar seu bebê e sua coluna, evitando que sua pelve se desloque muito para frete, o que pode causar desconforto na região lombar durante os estágios finais da gravidez.
Ele também é principal músculo usado durante o trabalho de parto, utilizando-o para “empurrar” o bebê.

Separação da sínfise púbica
A sínfise púbica une os ossos púbicos na frente da pelve, formando uma proteção cartilaginosa que exerce um papel importante para ajudar a estabilizar a pelve. Facilita a expansão necessária para passagem do bebê pelo canal do parto.
Evite quaisquer atividades que causem dor nessa região.

Assoalho pélvico
Responsável pela estabilidade postural, ajuda apoiar o útero em crescimento e devem permanecer forte e elástico para agüentar as exigências da gravidez e do trabalho de parto.
Fortalecer esse músculo auxiliará no alívio ou na prevenção dos possíveis problemas nos intestinos ou bexiga.

É isso ai... Acho que com essas informações dá para ajudar as futuras mamães em especial as marinheiras de primeira viajem assim como eu.

Fonte: Várias pesquisas...

Estar Grávida é...

Acabei de receber esse texto abaixo(da minha irmã), por email e, simplismente adorei!
Eu estou de poucas semanas de gestação, ainda não vivi tudo que o texto fala, mas as poucas coisas que  estou sentindo estão sendo bem intesas rsrsr.
E vividas a cada momento com muito amor e carinho pelo maridão e por mim. Ele por sua vez, acha graça em tudo! Tudo pra ele é motivo de altas gargalhadas.
Espero que gostem ...


                                                        Estar Grávida é...

Ler 50 vezes o resultado positivo do exame para ter certeza que está correto.
Se pegar imaginando, por horas a fio, como será os olhos, os cabelos e a pele do filho que vai chegar.
Torcer, e muuuuuuito, para que ele nasça perfeitinho.
Nunca mais dizer "ai, se fosse meu filho!" quando encontrar uma criançatendo acessos de birra no corredor de um shopping center.
Sair na rua e só enxergar mulheres grávidas.
Ter sono, muito sono.
Esperar ansiosamente pelo dia do ultrassom, e assim que sair de lá, esperar ansiosamente pelo próximo!
Arender a enxergar o filho nas manchas de um ultra-sonografia.
Ler muito sobre gravidez, pular o capítulo do parto (pois ainda é muitocedo pra se preocupar) e ir direto para os cuidados com o bebê.
Ir ao shopping e desejar apenas coisinhas para o filho.
Torcer para ficar barriguda.
Ficar muito esquisita e descobrir uma incrível capacidade de sentir todas as emoções em uma hora, da alegria descontrolada ao mau humor sem fim.
Acordar várias vezes de madrugada para fazer xixi.
Reparar que seu companheiro fica muito mais interessante como pai do seu filho.
Rir sozinha ao sentir o bebê mexer, mesmo que ele te acorde váriasvezes durante a noite, porque você não esta numa posição confortávelpara ele.
Acreditar num mundo melhor.

Últimos acontecimentos...

Quanto tempo eu fiquei sem postar...


Quanta coisa aconteceu em minha vida nesses últimos meses.

Então, depois de muito tempo sem postar e atualizar o meu blog , resolvi fazer uma retrospectiva dos últimos acontecimentos.

Vamos lá:



1º - Viagem de férias com a família – Réveillon no Rio de Janeiro

2º - Preparativos para o casamento a todo vapor!

Sim, já estamos com quase tudo acertado, faltam apenas alguns detalhes.


3º - Grávida!
Isso mesmo, grávida! Acabei de descubrir  faltando 5 meses para o casamento.
Estava com vestido alugado e tudo acertado. Agora vou ter que trocar, mas, trocarei com todo o prazer.